As aftas são um problema bucal muito comum, mas que trazem muitos incômodos. Elas podem aparecer de um dia para o outro, e muitas vezes parecem não ter explicação.
Apesar disso, alguns cuidados simples podem ajudar a evitá-las. Confira esse conteúdo preparado pela New White e entenda as causas dessas feridas e como tratá-las.
O que são as aftas?
As aftas na boca são lesões ulceradas na boca, que causam dor e desconforto ao falar, comer e até mesmo escovar os dentes. Elas surgem como pequenas bolinhas avermelhadas ou amareladas, que podem aparecer na gengiva, bochechas, lábios ou até no céu da boca.
Elas não são contagiosas, e surgem por diferentes razões, desde alterações internas do corpo até questões fatoriais.
As principais causas da afta
Alguns fatores podem estar ligados ao surgimento das aftas. Identificar a origem do problema pode ajudar a evitar que elas apareçam com frequência. Confira os principais:
Traumas na boca
Pequenos ferimentos podem ser responsáveis pelo surgimento das aftas. Isso inclui:
- mordidas acidentais na língua ou bochecha;
- escovação muito agressiva;
- queimaduras com alimentos;
- o uso de aparelhos ortodônticos, que podem causar atrito e irritação nas mucosas.
Alterações do sistema imunológico
Muitos fatores têm impacto direto no sistema imunológico e na nossa saúde.
Estresse, ansiedade e deficiência de algumas vitaminas são situações que acabam levando a uma queda na imunidade, que torna o organismo mais suscetível a inflamações, incluindo as aftas.
Alimentos ácidos ou picantes
Certos alimentos podem irritar a mucosa bucal, favorecendo o aparecimento de aftas.
Frutas cítricas, molhos apimentados e condimentos fortes são alguns exemplos que devem ser consumidos com moderação por quem tem tendência ao problema.
Uso de certos medicamentos
Alguns medicamentos, como antibióticos, anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) e os medicamentos utilizados no tratamento de doenças autoimunes, também podem contribuir para o aparecimento das aftas.
Eles podem afetar a mucosa da boca, alterando o equilíbrio da flora do local e favorecendo o crescimento de bactérias, tornando-a mais propensa a desenvolver aftas. Caso perceba essa relação, é importante conversar com um profissional de saúde.
Alterações dos hormônios
Mudanças hormonais, como as que ocorrem durante a menstruação ou gravidez, também podem estar associadas ao surgimento de aftas. Isso acontece porque os hormônios influenciam na resposta inflamatória do organismo.
Como tratar e evitar as aftas na boca?
Elas costumam sumir sozinhas em alguns dias, mas algumas dicas podem acelerar a recuperação e evitar o desconforto.
Manter uma boa higiene bucal é essencial para ajudar o corpo a se curar mais rápido. Para isso, escove os dentes cuidadosamente com um bom creme dental e finalize com um enxaguante bucal de qualidade.
Também evite alimentos irritantes, como frutas ácidas e receitas apimentadas, até as aftas se curarem por completo. Hidratar-se e ter uma alimentação equilibrada, com ingestão de vitaminas, pode melhorar o quadro, além de evitar que as aftas apareçam.
Lembre-se de que, se as aftas forem frequentes ou muito grandes, vale procurar um dentista.
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Viu só como alguns cuidados simples podem ajudar a evitar as aftas na boca?
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