A cárie infantil é um problema comum, mas que pode ser prevenido. Adotar uma rotina adequada de higiene bucal e ensinar desde cedo bons hábitos de higiene é essencial para evitar cáries nos pequenos.
Confira este artigo preparado pela New White e conheça orientações práticas sobre como evitar a cárie infantil. Boa leitura!
Como a cárie infantil acontece?
A cárie é um problema bucal que acontece quando os restos de alimentos e saliva se acumulam, formando uma placa bacteriana que fica acumulada nos dentes.
Se a higiene bucal não é feita de maneira correta, essas bactérias na placa bacteriana produzem ácidos que atacam o esmalte dos dentes, levando à formação de cáries.
Dicas para evitar a cárie infantil
Em todas as idades, a melhor forma de evitar a cárie é com uma boa higiene bucal. Mas, como esse cuidado é mais difícil com as crianças, confira as dicas a seguir para prevenir a cárie na infância.
Tenha uma rotina de higiene bucal
A higiene bucal é extremamente importante desde o nascimento! Antes mesmo dos primeiros dentes nascerem, é preciso fazer a limpeza da gengiva do bebê, que pode ser realizada com um pano umedecido.
Ao surgirem os primeiros dentes, comece a fazer a escovação pelo menos duas vezes ao dia, usando sempre uma escova e creme dental adequados. O fio dental também é uma etapa essencial da higiene bucal, por isso, comece o uso assim que os dentes começarem a se tocar.
Use o creme dental adequado e fio dental
Na hora da escovação, é ideal usar um creme dental infantil, apropriado para a idade do seu filho, já que os dentes e gengiva são sensíveis para usar produtos formulados para adultos. Para crianças menores de três anos, a quantidade deve ser do tamanho de um grão de arroz, e para crianças de três a seis anos, do tamanho de uma ervilha.
Crie hábitos alimentares saudáveis
Outro fator que ajuda a prevenir problemas bucais é ter uma alimentação saudável. Evite oferecer ao seu filho, alimentos e bebidas açucaradas, como doces, bolachas, refrigerantes e demais ultraprocessados, principalmente nos primeiros anos.
Visite o dentista regularmente
Levar seu filho regularmente ao dentista é um ótimo hábito, pois, além de ajudar a criança a criar uma boa relação com a saúde bucal, o profissional poderá identificar precocemente qualquer problema.
O dentista também poderá fornecer orientações mais personalizadas e tirar qualquer dúvida sobre a higiene bucal.
Torne a hora de escovar os dentes algo divertido
Por fim, uma boa ideia pode ser transformar a escovação e o uso do fio dental em momentos divertidos! Use escovas de dentes coloridas ou com personagens favoritos do seu filho, e escolha músicas divertidas ou outros recursos que tornem a escovação mais agradável.
Com essas dicas, será possível evitar a cárie infantil e garantir que a saúde bucal da criança esteja em dia, com um sorriso radiante!
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