Problemas relacionados ao hálito podem ser uma realidade incômoda para muitas pessoas, causando constrangimento e sinalizando que algo não vai bem. Neste conteúdo, entenda o que é halitose, suas possíveis causas e tratamentos, além de dicas essenciais para combater esse problema.
Continue a leitura a seguir, preparada pela New White, e descubra como a halitose é mais comum do que se imagina, e pode ser tratada eficazmente. Aproveite as dicas!
O que é halitose?
Em primeiro lugar, a halitose, comumente conhecida como mau hálito, é caracterizada pelo odor desagradável na boca, podendo ser persistente ou esporádico. Essa condição está associada a diversos fatores, e embora a má higiene bucal seja um dos principais motivos, nem sempre é a única causa.
Do mesmo modo, a halitose crônica é algo que demanda uma investigação mais aprofundada. O ideal é consultar um dentista para identificar as particularidades de cada caso. Segundo a Biblioteca Virtual em Saúde do Ministério da Saúde, a halitose afeta cerca de 40% da população mundial, podendo acarretar implicações de ordem social, econômica e até mesmo afetiva.
Causas comuns da halitose
A halitose é frequentemente associada à higiene bucal inadequada, mas isso não é uma regra. Em certos casos, as origens podem ser metabólicas, respiratórias, digestivas, entre outras.
Má higiene bucal
A falta de higiene bucal apropriada é a razão mais comum. Nesse sentido, a escovação e o uso do fio dental são essenciais para eliminar as bactérias da boca. O emprego de enxaguante bucal para halitose também contribui para manter o hálito fresco.
Problemas de saúde
Algumas enfermidades, como diabetes, distúrbios gastrointestinais, infecções respiratórias e outros problemas, podem colaborar para o surgimento da halitose.
Problemas dentais
O mau hálito pode se intensificar com o surgimento de cáries, infecções bucais e inflamações na gengiva.
Boca seca
A diminuição da produção de saliva propicia a proliferação de bactérias, gerando mau odor devido à menor quantidade de saliva presente na boca.
Uso de medicamentos
Determinados medicamentos podem influenciar o mau hálito ao provocar uma redução na produção de saliva.
Hábitos nocivos
O consumo de bebidas alcoólicas e o tabagismo também contribuem para o surgimento da halitose, além de acarretarem diversos impactos negativos à saúde geral.
Tratamentos para halitose
De antemão, o tratamento mais adequado para a halitose varia conforme a pessoa, sendo crucial identificar suas causas.
No geral, as seguintes dicas e tratamentos são recomendados:
- consultas regulares ao dentista: para uma avaliação minuciosa;
- tratamento de problemas de saúde: quando a halitose tem origem em outras doenças, é aconselhável buscar tratamento para essas condições;
- higiene bucal adequada: é essencial escovar os dentes após as refeições e utilizar o fio dental para remover resíduos de difícil alcance;
- raspar a língua: o raspador de língua de cobre auxilia na eliminação das bactérias;
- usar enxaguantes bucais: enxaguantes antibacterianos podem contribuir para o controle das bactérias causadoras de odor.
Em suma, é recomendado procurar profissionais de confiança para abordar a halitose crônica e obter orientações personalizadas. A halitose é uma questão comum, porém você não precisa conviver com ela, basta tratar adequadamente.
Agora que você compreende as causas da halitose e conhece as melhores práticas para a higiene bucal, mantenha um hálito fresco e saudável, algo que fortalece sua autoconfiança e bem-estar!
Enfim, continue no blog New White e leia dicas para acabar com o mau hálito. Aproveite também para ler sobre os piores hábitos para quem tem mau hálito.