A escova de dentes é um item essencial para a higiene bucal, mas ainda assim muitas pessoas não conhecem os cuidados básicos. Você sabe quando é o momento certo de trocá-la?
Se você tem dúvidas sobre esse assunto, acompanhe esse guia preparado pela New White e saiba quando trocar a escova de dentes. Boa leitura!
Com qual frequência é preciso trocar a escova de dentes?
Essa é uma pergunta que gera muitas dúvidas, já que muitas pessoas acabam usando a mesma escova por meses, até que ela apresente sinais visíveis de uso.
Porém, de acordo com dentistas, o certo é trocar a escova de dentes a cada três meses, em média, mesmo quando ela é higienizada da forma correta. Esse prazo não é uma regra exata, e pode ser até menor, dependendo de alguns fatores:
- cerdas desgastadas: quando as cerdas perdem a forma original, ficando mais “abertas”, a eficiência da escova diminui, deixando de remover corretamente a placa bacteriana;
- acúmulo de resíduos: resíduos de pasta de dente, saliva e bactérias podem se acumular na base das cerdas;
- doenças e infecções: após ter uma gripe, resfriado ou infecção bucal, é preciso trocar a escova, evitando que você se infecte novamente com as bactérias que ficam acumuladas nas cerdas.
Por que trocar a escova de dentes regularmente?
Você pode estar se perguntando qual a necessidade de trocar a escova com tanta frequência, já que aparentemente ela continua funcional. A questão é que, depois de 3 meses de uso, a escova não consegue fazer uma limpeza tão eficiente, e também pode acabar prejudicando sua saúde bucal.
Confira os principais motivos para ficar atento ao momento de trocar:
- eficiência na limpeza: uma escova nova limpa com mais eficiência, removendo a placa bacteriana e evitando o surgimento de cáries;
- saúde das gengivas: as cerdas desgastadas podem ser mais agressivas e machucar a gengiva, causando irritação e inflamação;
- proliferação de bactérias: uma escova usada por muito tempo se torna um ambiente propício para bactérias, comprometendo a saúde bucal.
Riscos de usar uma escova de dentes velha
É comum que as pessoas não percebam os riscos de usar uma escova de dentes por mais tempo do que o recomendado, mas isso pode acarretar problemas de saúde:
- aumento do risco de cáries: quando a escova não limpa corretamente os dentes, as bactérias se acumulam e podem causar cáries;
- gengivite e doenças bucais: sem uma limpeza eficiente na boca, a gengiva pode acabar inflamando e levar a uma gengivite;
- risco de reinfecção: caso você não troque a escova após passar por alguma doença, os germes que ficam nela podem causar a reinfecção.
Cuidados com a escova de dentes
Além de fazer a troca frequente, é importante guardar a escova corretamente e ter outros cuidados com a higiene, como:
- lave bem após o uso: enxágue bem as cerdas para remover resíduos de pasta;
- deixe secar ao ar livre: evite guardar a escova molhada dentro de recipientes fechados, pois isso favorece a proliferação de fungos e bactérias;
- guarde em local adequado: o indicado é deixar a escova na posição vertical, longe do vaso sanitário.
Saúde em primeiro lugar!
E aí, entendeu a importância de trocar a escova de dentes regularmente? Com esse cuidado simples, você protege a sua saúde bucal e mantém seu sorriso lindo e radiante!
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