O sapinho na boca causa desconforto e é um tipo de lesão comum em todas as fases da vida. Apesar de ter um tratamento simples, muitas pessoas não sabem direito o que é, quais cuidados adotar e como impedir que esse quadro se agrave. Por isso, a New White desenvolveu este artigo.
Confira informações importantes sobre o sapinho na boca e conheça dicas eficazes para não ter mais esse problema. Boa leitura!
Entendendo mais sobre o sapinho na boca
Chamado de candidíase oral, o sapinho na boca é provocado por um fungo chamado Candida Albicans, que faz parte da nossa pele e não costuma se manifestar quando o organismo está saudável. Mas, caso haja algum tipo de enfraquecimento e diminuição da imunidade, as chances de nascer as lesões são grandes.
Essa doença é um tipo de fungo transmissível, ou seja, se você tiver contato com alguma superfície contaminada, há possibilidade de contágio.
Principais sintomas do sapinho na boca
Essa condição tem sintomas bastante característicos e simples de identificar, sendo os principais:
- lesões brancas na boca, que podem aparecer na língua, céu da boca, gengiva e/ou parte interna dos lábios e bochechas;
- camada esbranquiçada na boca;
- dor e sensação de ardência ao mexer a boca;
- boca seca.
Apesar de atingir qualquer idade, justamente pelo cenário em que o sapinho geralmente se manifesta, alguns casos a presença desse fungo é mais comum, como em:
- bebês;
- portadores de HIV;
- pessoas em tratamento com quimioterapia ou radioterapia;
- pessoas doentes no geral;
- pessoas que estão usando antibióticos;
- diabéticos e outros diagnósticos.
Por que o sapinho na boca é desconfortável?
O sapinho na boca é desconfortável principalmente devido ao lugar em que ele aparece, já que a nossa boca é uma região extremamente sensível e importante para atividades diárias, como comer e falar.
É recomendado evitar ingerir alimentos duros, que exigem uma mastigação elaborada, frutas cítricas, alguns tipos de laticínios, frituras e doces no geral. Assim, o sapinho se curará aos poucos sem a interferência de fatores que podem agravar a situação.
3 maneiras de prevenir o sapinho
É importante saber que caso os seus sintomas piorarem, é essencial procurar um médico especialista que possa te ajudar a saber se o que tem é sapinho ou outro tipo de problema. Confira algumas dicas para prevenir e melhorar a sensação do sapinho na boca:
Ter uma alimentação equilibrada
A alimentação saudável é essencial para manter o corpo e a imunidade fortes, evitando o desenvolvimento de várias doenças, incluindo o sapinho. Com um cardápio recheado de vitaminas e proteínas, o organismo fica mais protegido contra qualquer tipo de vírus e também se cura mais rápido em casos de infecções.
Não compartilhar talheres e outros objetos
Uma das formas mais comuns de ter sapinho na boca é compartilhando objetos contaminados.
Copos, talheres, canudos e até o beijo são maneiras de transmissão do sapinho na boca. No caso dos bebês, o sapinho pode surgir por conta de mãos sujas em contato com a criança, beijos na bochecha e até dobras do corpo molhadas.
A melhor forma de prevenir o sapinho nesses casos é higienizando tudo o que terá contato com a sua boca, evitando dividir qualquer utensílio sempre que possível.
Manter uma boa higiene bucal
A higiene bucal é essencial para a saúde e para manter o sapinho longe da sua boca. Além das escovação diária, o uso de fio dental e limpeza da língua são excelentes ações para um sorriso mais bonito e saudável.
Sua escovação deve ser suave, evitando qualquer tipo de lesão por pancadas e o uso de enxaguante bucal é perfeito para manter os germes longe.
Para que não apareça mais sapinho na sua boca, venha saber mais como manter a higiene pessoal e saúde bucal em dia!